SMART EMS
HITREJE. UČINKOVITO. BOLJŠE.
Nimate dovolj časa za svoje telo?
V Smart Gym-u poznamo skrivnost EMS treningov.
Z nami potrebujete le 2x20 min tedensko za zdravo in fit postavo.
KAJ JE TO EMS TRENING?
V našem studiu imate možnost trenirati tudi s pomočjo EMS (elektro mišična stimulacija) tehnologije, ki pomeniizzvanje mišičnega krčenja z uporabo električnih impulzov. Gre za 20 minutne treninge s pomočjo najnovejše EMS tehnologije, ki se trenutno uporablja na trgu. EMS trening je 20 minutni intenziven trening s pomočjo elektro mišične stimulacije, ki stimulira vse glavne mišične skupine hkrati in vključuje tudi cardio vadbo. Vse poteka pod vodstvom osebnega trenerja.
KAJ JE TO EMS TRENING?
VELIK UČINEK
-
Učinek je enak ali večji kakor klasični 60-90 min treningi.
PRIHRANEK ČASA
-
2x20 min tedensko za zdravo in fit postavo
PRILAGOJENO VAM IN VAŠIM CILJEM
-
Trenira se lahko v naši dvorani, v naravi ali pa enostavno pridemo k vam.
BOLJŠE ZDRAVJE
-
Zaradi dejstva, da se EMS tehnologija uporablja tudi v fizioterapiji, sodelujemo tudi s fizioterapevtko, tako da lahko poskrbimo za vse vaše potrebe
POSPEŠUJE PRESNOVO IN RAST MIŠIC
-
Vse to vodi k večji porabi kalorij in kurjenju odvečnih maščobnih oblog
ZMANJŠUJE CELULIT
-
Vaša koža bo postala bolj čvrsta, gladka in prožna.
NADPOVPREČNA PORABA KALORIJ
-
Vadba zagotavlja večjo porabo kalorij tudi do 72 ur po treningu
ZDRAVA PREHRANA
-
Poleg treningov dobite tudi super prehranski načrt, s katerim boste brez pretiranega odpovedovanja hitro in zdravo prišli do vaših ciljev